Mentalni trenink

Sportovní psychologie - Průvodce teorií a praxí pro mladé sportovce, jejich rodiče a trenéry - Dana Štěrbová, Hana Pernicová, Michal Šafář, Petr Krol

Netradičně zpracovaná monografie nabízí čtenáři pohled do světa mladých sportovců a trenérů, seznamuje ho s tématy psychologie sportu (sportovní a mentální trénink, psychická příprava, sexualita...) a problémy i jejich možná řešení vysvětluje přijatelně i pro teenagery.

Jóga pro zdravá záda (Gertrud Hirschi)

Jóga pro zdravá záda je jedinečný koncept, ve kterém jsou spojeny nejlepší cviky z gymnastiky a terapie zad a čchi-kung v kombinaci s vhodnými jógovými cviky. Tento koncept současně pracuje i jako mentální trénink. Cvičební sestavy slouží jak k prevenci i k terapii. Můžete cvičit cviky na posílení z...

Tradiční čínská medicína rady a recepty (Libua Wang)

Recepty a rady tradiční čínské medicíny přinášejí výjimečnou sbírku lidových receptů z nejproslulejší léčitelské tradice světa.Pacienti,kteří se k těmto prostředkům prověřeným staletími obracejí,bývají nezřídka překvapeni,jak rychle se lze zbavit problémů,které je trápí týdny či měsíce!Napadlo by vá...

Bouldering (Guido Köstermeyer)

Bouldering je akrobatické lezení bez lana v nižších výškách. Bouldrovat lze v některé z četných lezeckých hal, jež najdete v každém větším městě. Kniha vás seznámí s různými pohybovými technikami boulderingu na lezeckých stěnách, poradí se strategií i taktikou, věnuje se také potřebnému posilovacímu...

Pavel Jan: Mentální trénink v individuálních sportech (Motivace, soustředění, víra ve vlastní schopnosti a emocionální stabilita jsou základní vlastnosti, které musí úspěšný sportovec stále rozvíjet.

Pamlskový hlavolam Maze Ball 3v1

A-Maze Ball je interaktivní hračka pro psy od Niny Ottosson, švédské návrhářky logických her pro domácí mazlíčky. Vlastně jsou to tři hračky v jedné. Celá hračka obsahuje modrý míček s otvorem pro vložení pamlsků, klasický tenisový míček a dále velkou průhlednou labyrintovou kouli. Díky ní se intera...

Mentální trénink - Kurt Tepperwein

Všichni máme v životě nějaké cíle, velké či malé. Chceme být šťastní a úspěšní a vidět, že se naše sny splnily. Často se však zdá, že jsme si své cíle položili příliš vysoko a přes veškerou snahu je nedokážeme realizovat. Zdá se nám, že jsme se zasekli a život nás zklamal. Kurt Tepperwein svůj mentá...

Karty pro cvičení paměti

Objevte řadu Trénink paměti, navrženou pro seniory, jejich pečovatele a rodiny, které s nimi chtějí trénovat paměť a kognitivní schopnosti zábavnou formou. Řada byla vytvořena s odbornou péčí našich vývojářů ve spolupráci s Renatou Prokešovou, zakladatelkou a ředitelkou portálu Gaudes. Produkty jsou...

Svět Dharmy - časopis 03/2023 - 01/2024 (Je ekodharma (vždy) buddhistická?; Jak překonávat prokrastinaci; Někdy stačí jen naslouchat..; Dvakrát jsem si dopřál úder zenovou holí od mistra; ... ( 63 str

Nemůžu pokračovat, musím pokračovat, budu pokračovat Jakub Krajíc Každý večer půl hodiny sedím. Předtím se pokouším připravit krátkým cvičením a pár minutami na zafu k nalezení správné pozice. Když mám po celém dni všeho dost, nařídím si budíka na půlnoc, jdu na chvíli spát a sedím potom, třebaže j...

Žadlo Leszek: Uzdravující regrese (zkušenosti z nehypnotické regresní terapie v Polsku, příklady odstraňování mentálních a psychických bloků klientů ( 173 str. B5))

Regresing je metoda, která umožňuje uzdravit dokonce takové nemoci a psychické poruchy, se kterými si klasická psychologie a klasická medicína často nedovedou poradit. Regresing zasel do mnoha srdcí zrnko naděje, které tam vyklíčilo a zdánlivě nemožné se stalo skutkem. Neexistuje trauma, které by se...